Como limpar tapete de yoga: o guia completo por tipo de materialO tapete de yoga acumula mais do que memórias de prática. Suor, oleosidade da pele, poeira do chão, resíduos do estúdio ou da sala de casa. Tudo isso se deposita na superfície ao longo d...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 02/03/2026
Como chama tapete de yoga? Mat, yoga mat, tapete, colchonete: entenda cada nomeSe você já pesquisou "como chama tapete de yoga" e se deparou com mat, yoga mat, mat de yoga, tapetinho e colchonete, saiba que essa confusão é mais comum do que...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 23/02/2026
Como sentar para meditar sem dor? Essa é uma pergunta comum entre quem está começando a praticar e mesmo entre quem já medita há algum tempo, mas sente incômodos físicos frequentes.Meditar deveria ser um momento de presença e quietude, mas para muita...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 22/01/2026
Você sabia que muitos tapetes de yoga perdem aderência ou se deterioram não por má qualidade, mas por falta de cuidados simples no dia a dia?Ao investir em um bom tapete para sua prática, cuidar dele é um gesto de respeito à sua jornada. E a boa notí...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 22/01/2026
Existem alguns equipamentos que auxiliam na prática do yoga e também no pilates, facilitando a execução das posições e evitando lesões. A Roda de yoga, também conhecida como Anel Yoga, Roda de pilates, Wheel Yoga, Flow Wheel, Magic Wheel ou Dharma Yo...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 16/12/2021
Os famosos ?props? são os acessórios usados no yoga. Eles servem para melhorar as posturas e a performance durante prática, sendo um dos mais importantes deles, o bloco de yoga. Esse oferece mais sustentação e segurança ao corpo, ideal para iniciante...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 03/12/2021
Os Bandhas, Mudras e Kriyas são as técnicas mais características do conjunto de práticas do Hatha Yoga. No entanto, são pouco conhecidas e praticadas em seus objetivos mais fundamentais.Neste artigo você vai saber mais sobre cada uma delas e seus ben...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 16/09/2021
Mais do que um exercício físico, o yoga é uma filosofia de vida. De forma interligada, trabalha o corpo e mente por meio de exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo, além de promover a sensação de bem estar e disposi...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 11/12/2020
Mais lidos
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 15/03/2021
Newsletter
Se inscreva e receba nossas novidades em primeira mão!
