Curiosidades sobre o yoga que você não sabia | Gili S

O que é Yoga Sculpt? Entenda o treino que une yoga com pesos e está conquistando estúdios ao redor do mundoQuem pratica yoga conhece a sensação: o corpo se alonga, a respiração se aprofunda, a mente se aquieta. Há uma inteligência nesse processo que ...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 10/02/2026

O que é Barre? Tudo sobre o treino que une ballet, pilates e yoga em uma única práticaExiste um tipo de fortalecimento que não pede pressa. Que não exige impacto, não precisa de volume alto, não depende de exaustão para funcionar. Um fortalecimento q...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 10/02/2026

Na hora de escolher um tapete de yoga, é comum priorizar aspectos como aderência, espessura e material. No entanto, um fator muitas vezes subestimado, mas com grande impacto na experiência da prática é o elemento visual: cores, estampas e texturas.Na...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 22/01/2026

Descubra através deste Post as características do Mat de Yoga Aveludado da Gili Store. Confira Depoimentos de professores e Alunos, e descubra por si só se vale a pena investir em um Tapete de Yoga Aveludado de Fabricação Nacional, Consciente e Respo...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 08/08/2022

Com certeza você já deve ter visto esse símbolo ? em algum lugar. Mas mesmo sendo um desenho conhecido, nem todo mundo sabe o que ele significa ou a sua origem. Neste artigo você vai entender o que significa Ying Yang e como este símbolos pode influe...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 02/06/2021

E se eu dissesse que a astrologia pode estar totalmente relacionada com as posturas de yoga para cada corpo emente? Leia o artigo abaixo e descubra quais são os asanas que representam cada signo do zodíaco.Todos os signos do zodíaco tem um conjunto d...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 02/06/2021

Observar a influência das fases da lua para realizar determinadas atividades é uma tradição milenar presente em várias culturas, além de uma maneira reconhecer e respeitar os ritmos da natureza para que possamos viver em equilíbrio e harmonia. Assim ...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 02/06/2021

Certamente você já deve ter ouvido pessoas se referindo à pratica de yoga como yóga ou yôga. Ou como feminino ou masculino. No artigo abaixo você vai descobrir qual a forma certa de se pronunciar!Yoga é uma palavra sânscrita, nascida na Índia, e sign...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 27/05/2021

Entre os oito passos do Yoga, segundo Patânjali, está o Santosha, que em sânscrito significa ?contentamento.? Ele está contido nos Niyamas, condutas internas para que o indivíduo viva bem consigo mesmo, e é a chave que abre o caminho para a integraçã...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 13/01/2021

Nossa marca nasceu de um chamado para uma viagem à Ásia, mais especificamente à Indonésia, onde ficam as paradisíacas Ilhas Gili, que são pura inspiraçãoNossa marca nasceu de um chamado para uma viagem à Ásia, mais especificamente à Indonésia, onde f...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 01/10/2020