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Já pensou em ter o seu próprio espaço zen? Com a correria do dia a dia, muitas pessoas procuram por alternativas que possibilitem relaxar, desacelerar e aproveitar a paz e equilíbrio interior. Nesse artigo vamos mostrar como criar um cantinho zen na sua casa, para aproveitar todos os dias.
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas procuram por alternativas que possibilitem relaxar, desacelerar e aproveitar a paz e equilíbrio interior.
O primeiro passo para criar um cantinho zen é determinar o propósito desse espaço. Se você quer só relaxar um pouco, qualquer cantinho pode ser suficiente. Agora, se a sua intenção é meditar ou até mesmo praticar Yoga, pode precisar de algo um pouco mais amplo.
Você não precisa de uma sala inteira para criar um cantinho zen. Qualquer sala ou até mesmo um depósito pode ser adaptado para essa finalidade. Você pode até fazer um em seu quintal ou jardim.
Para quem mora sozinho ou em casas com poucas pessoas, as possibilidades são inúmeras. O mais importante é que o espaço seja tranquilo e permita a concentração, algo fundamental para que seja possível relaxar.
Existem mais algumas características que são ideais para um espaço zen. Entre elas está a iluminação natural. O sol é uma das maiores fontes de energia que possuímos e deve ser aproveitado ao máximo.
Certifique-se de que não será interrompido durante o seu momento zen por ruídos, provenientes de dentro ou de fora da sua casa. Quanto mais silencioso o espaço, melhor.
A decoração é uma das partes mais importantes ao criar um cantinho zen. Aqui não existem regras rígidas de decoração: escolha o que mais te agrada e que te desperta boas energias.
No geral, é comum que as pessoas apostem na decoração minimalista, com quadros e objetos pequenos. É interessante manter o mínimo de poluição visual possível, de maneira a permitir a concentração sem distrações.
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Vários são os elementos que podem estar presentes em um espaço zen.
Uma rede, almofadas, travesseiros, sofás e cadeiras confortáveis são algumas das opções. Deixe o seu espaço acolhedor, com a sua cara.
A escolha dos móveis deve estar relacionada com os objetivos e utilização do espaço. É possível criar um cantinho zen dentro de um escritório, por exemplo.
Nesse caso, seria interessante deixar de lado as cadeiras e pensar apenas em sofás, puffs ou camas. Assim você vai poder relaxar, fugindo um pouco da zona de conforto do escritório – mesmo que ainda continue dentro dele.
Caso você tenha interesse em meditar e realizar outras práticas, considere incluir entre os acessórios tapetes confortáveis.
Muitas pessoas imaginam que para criar um cantinho zen é preciso gastar uma fortuna. Na verdade, você pode criar e personalizar o seu espaço usando itens que já possui em sua casa. Dessa forma você economizará, sem abrir mão de ter um cantinho especial para relaxar.
Dicas para criar o espaço zen perfeito
Acima mostramos como criar um cantinho zen dentro da sua casa. Mas como fazer com que o espaço seja perfeito? O segredo está em fazer isso de acordo com os seus gostos e interesses.
Claro que você pode se inspirar em espaços zen de outras pessoas, ver vídeos relacionados e coisas do gênero. Mas na hora de colocar a mão na massa, não se esqueça de deixar a sua criatividade fluir.
Você é a pessoa mais interessada no espaço zen e ele deve ser capaz de te proporcionar um nível de paz superior. Por isso, é imprescindível que esse espaço reflita quem você é, as energias que você deseja absorver e te transmita a paz que você deseja alcançar.
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