Manta Mandala Yoga
FP275 Gili Manta 8 Passos Vinho FP275 Manta Mandala Yoga

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Olá, meu nome é Gili Manta =]

Eu sou o produto mais versátil da Gili, e tenho certeza que você vai encontrar inúmeras utilidades em mim! Eu fui desenvolvido para te acompanhar em todos os lugares, e também para decorar e alegrar a sua casa, sala, quarto ou seu cantinho zen.

Posso ser utilizada de várias formas:

  • Sobre uma mesa redonda, dou vida a qualquer ambiente!
  • Sobre o sofá, garanto uma vida nova ao seu ambiente!
  • Sobre a cama, ela vai ficar ainda mais aconchegante!
  • Na parede, eu pareço um quadro, e vou encantar a todos que chegarem!
  • Em um gramado, sou ótima companhia para um pique-nique!
  • Também sou ótima companheira para te proteger onde quer que resolva se sentar para ler um livro ou meditar!
  •  

Os oito passos do Yoga segundo Patanjali

1º YAMAS (abstenções): são cinco atitudes éticas que devemos ter diante do outro, da natureza e de nós mesmos.

Ahimsa: não violência - não agredir o outro com palavras ou ações; não agredir o meio ambiente. A não-violência começa com você mesmo: na prática de Yoga significa respeitar seus limites.

Satya: não mentir – Significa falar a verdade e, principalmente, ser verdadeiro com você mesmo, viver com autenticidade.

Asteya: não roubar – significa não se apropriar de algo que não lhe pertence sem permissão, seja um objeto, o tempo ou a ideia de outra pessoa.

Brahmacharya: não exagerar – Podemos entender como moderação: na alimentação, no consumo, no uso do dinheiro. Patanjali enfatiza a continência do corpo, da palavra e da mente.

Aparigraha: não ter apego - não acumular, não criar necessidades desnecessárias, consumir com responsabilidade. O desejo de ter mais e mais, e nunca estar satisfeito, traz infelicidade.

2º NYAMAS (promoções): são cinco atitudes que devemos promover em relação a nós mesmos.

Saucha: purificação tanto física como sutil, mental. É comer alimentos saudáveis, praticar ásanas e pranayamas e ter a mente livre de sentimentos como ódio, cobiça e orgulho.

Santosha: contentamento - a felicidade não deve depender de acontecimentos externos ou de outra pessoa. Uma mente descontente não pode se concentrar.

Tapas: autodisciplina, austeridade para alcançar um objetivo, não desistir diante de um desafio. Tanto na prática dos ásanas quanto na vida, significa ter determinação e disciplina.

Swadhyaya: estudo de si mesmo – Significa auto-observação, conhecer a si mesmo através da introspecção contemplativa. “A pessoa que pratica a swadhyaya lê seu próprio livro da vida, lendo-o e revisando-o ao mesmo tempo”, define Iyengar.

Ishvara Pranidhana: devoção, estar em unidade com Deus, reconhecer a nós mesmos como parte integrante desse Universo.

3º ASANAS: posturas físicas. Segundo Patanjali, o ásana deve ser estável e confortável. A prática traz saúde e leveza para o corpo, e disciplina para a mente. Reduz a fadiga e acalma os nervos.

4º PRANAYAMA: controle da energia vital (prana) por meio da respiração. O pranayama fortalece o sistema respiratório e acalma o sistema nervoso, favorecendo a concentração.

5º PRATYAHARA: controle dos sentidos e a estabilização das sensações da mente.

6º DHARANA: concentração e atenção fixa em um único ponto.

7º DHYANA: meditação.

8º SAMADHI: estado de comunhão com Deus.

Fontes: A Luz da Ioga, de B.K.S. Iyengar, Instituto de Cultura Yoga Shimada; Professor Collaço Veras, Professora Lia Diskin, Professor Marcos Rojo, Yoga for Beginners – Carroll & Brown Limited, Yoga Aplicada, de Manohar Laxman Gharote. Edição: Adriana Ramos

 

Saiba tudo a meu respeito, minhas características e qualidades!

  • Sou fabricada em um tecido aveludado DELICIOSO, com estamparia de alta definição!
  • Minhas cores são vivas, e minha estampa única é feita com tinta a base d'água que não desbota com o uso e nem com lavagens!
  • Com diâmetro aproximado de 140cm, sou bem grandona, pra chamar bastante atenção e alegrar qualquer ambiente.
  • Meu design, minhas estampas e meus detalhes, foram cuidadosamente pensados e elaborados por um time de apaixonados pela vida, pelo amor, pelo yoga, meditação e decoração ZEN.

Cuidados:

  • Para me limpar, você pode me lavar na máquina, sem alvejante. Você verá como eu fico novinho em folha!
  • Não posso ficar exposta diretamente ao sol, por longos períodos de tempo! O sol pode desgastar o meu tecido e minhas fibras e com o tempo, desbotar minha estampa. Em área externa, me mantenha sob áreas cobertas com sombra!

Composição:

  • Base aveludada em tecido sintético estampado.


 

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Olá, meu nome é Gili Manta =]

Eu sou o produto mais versátil da Gili, e tenho certeza que você vai encontrar inúmeras utilidades em mim! Eu fui desenvolvido para te acompanhar em todos os lugares, e também para decorar e alegrar a sua casa, sala, quarto ou seu cantinho zen.

Posso ser utilizada de várias formas:

  • Sobre uma mesa redonda, dou vida a qualquer ambiente!
  • Sobre o sofá, garanto uma vida nova ao seu ambiente!
  • Sobre a cama, ela vai ficar ainda mais aconchegante!
  • Na parede, eu pareço um quadro, e vou encantar a todos que chegarem!
  • Em um gramado, sou ótima companhia para um pique-nique!
  • Também sou ótima companheira para te proteger onde quer que resolva se sentar para ler um livro ou meditar!
  •  

Os oito passos do Yoga segundo Patanjali

1º YAMAS (abstenções): são cinco atitudes éticas que devemos ter diante do outro, da natureza e de nós mesmos.

Ahimsa: não violência - não agredir o outro com palavras ou ações; não agredir o meio ambiente. A não-violência começa com você mesmo: na prática de Yoga significa respeitar seus limites.

Satya: não mentir – Significa falar a verdade e, principalmente, ser verdadeiro com você mesmo, viver com autenticidade.

Asteya: não roubar – significa não se apropriar de algo que não lhe pertence sem permissão, seja um objeto, o tempo ou a ideia de outra pessoa.

Brahmacharya: não exagerar – Podemos entender como moderação: na alimentação, no consumo, no uso do dinheiro. Patanjali enfatiza a continência do corpo, da palavra e da mente.

Aparigraha: não ter apego - não acumular, não criar necessidades desnecessárias, consumir com responsabilidade. O desejo de ter mais e mais, e nunca estar satisfeito, traz infelicidade.

2º NYAMAS (promoções): são cinco atitudes que devemos promover em relação a nós mesmos.

Saucha: purificação tanto física como sutil, mental. É comer alimentos saudáveis, praticar ásanas e pranayamas e ter a mente livre de sentimentos como ódio, cobiça e orgulho.

Santosha: contentamento - a felicidade não deve depender de acontecimentos externos ou de outra pessoa. Uma mente descontente não pode se concentrar.

Tapas: autodisciplina, austeridade para alcançar um objetivo, não desistir diante de um desafio. Tanto na prática dos ásanas quanto na vida, significa ter determinação e disciplina.

Swadhyaya: estudo de si mesmo – Significa auto-observação, conhecer a si mesmo através da introspecção contemplativa. “A pessoa que pratica a swadhyaya lê seu próprio livro da vida, lendo-o e revisando-o ao mesmo tempo”, define Iyengar.

Ishvara Pranidhana: devoção, estar em unidade com Deus, reconhecer a nós mesmos como parte integrante desse Universo.

3º ASANAS: posturas físicas. Segundo Patanjali, o ásana deve ser estável e confortável. A prática traz saúde e leveza para o corpo, e disciplina para a mente. Reduz a fadiga e acalma os nervos.

4º PRANAYAMA: controle da energia vital (prana) por meio da respiração. O pranayama fortalece o sistema respiratório e acalma o sistema nervoso, favorecendo a concentração.

5º PRATYAHARA: controle dos sentidos e a estabilização das sensações da mente.

6º DHARANA: concentração e atenção fixa em um único ponto.

7º DHYANA: meditação.

8º SAMADHI: estado de comunhão com Deus.

Fontes: A Luz da Ioga, de B.K.S. Iyengar, Instituto de Cultura Yoga Shimada; Professor Collaço Veras, Professora Lia Diskin, Professor Marcos Rojo, Yoga for Beginners – Carroll & Brown Limited, Yoga Aplicada, de Manohar Laxman Gharote. Edição: Adriana Ramos

 

Saiba tudo a meu respeito, minhas características e qualidades!

  • Sou fabricada em um tecido aveludado DELICIOSO, com estamparia de alta definição!
  • Minhas cores são vivas, e minha estampa única é feita com tinta a base d'água que não desbota com o uso e nem com lavagens!
  • Com diâmetro aproximado de 140cm, sou bem grandona, pra chamar bastante atenção e alegrar qualquer ambiente.
  • Meu design, minhas estampas e meus detalhes, foram cuidadosamente pensados e elaborados por um time de apaixonados pela vida, pelo amor, pelo yoga, meditação e decoração ZEN.

Cuidados:

  • Para me limpar, você pode me lavar na máquina, sem alvejante. Você verá como eu fico novinho em folha!
  • Não posso ficar exposta diretamente ao sol, por longos períodos de tempo! O sol pode desgastar o meu tecido e minhas fibras e com o tempo, desbotar minha estampa. Em área externa, me mantenha sob áreas cobertas com sombra!

Composição:

  • Base aveludada em tecido sintético estampado.


 

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