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Ao estimular e aprofundar o autoconhecimento, a prática diária fortalece um caminho pessoal de autorrealização, felicidade e verdade que leva naturalmente àquilo que é essencial para você.
Quando falamos em propósito de vida estamos falando sobre escolhas, caminhos, descobertas. O propósito faz parte daquilo que somos, é o que dá sentido à nossa vida. É aquilo que faz o coração bater mais forte, o que nos torne resilientes e perseverantes diante dos obstáculos. É o que nos move, o que acalenta e nutre a alma.
Agora pense um minuto no significado de yoga para você. Basicamente, yoga é união, é a busca por integração daquilo que somos, é um estilo de vida que nos coloca na direção da nossa mais profunda verdade interna. Deu para sentir como o yoga e o conceito de propósito de vida estão muito alinhados?
Em diversos escritos, o mestre Paramahansa Yogananda deixou registrada sua visão sobre o que deveria ser o propósito de vida de toda a humanidade. Para ele, o maior propósito, aquele que não se refere a bens materiais nem à busca eterna e inútil por “algo mais” deve ser encontrar Deus.
“Muitas pessoas talvez duvidem que encontrar Deus seja o propósito da vida; mas todas aceitariam a ideia de que o propósito da vida é a felicidade. Eu digo que Deus é Felicidade; Ele é Bem-aventurança; Ele é Amor; Ele é felicidade que jamais desaparece da alma. Portanto, por que não se esforçar por essa Felicidade? Ninguém mais pode dá-la a você. Cultive-a sempre.” (Fonte: Self-Realization Fellowship)
Mas, antes que você diga que não pratica yoga como religião ou que suas crenças são diferentes (e tudo bem!), veja o que Yogananda escreveu sobre meditação profunda, por exemplo. Note que para muitas correntes do yoga a meditação é considerada a prática mais importante dessa filosofia:
“Quando você se senta e mergulha no silêncio da meditação profunda, é inundado pela alegria que vibra em seu interior e que não é causada pelos estímulos externos. A alegria da meditação é irresistível. Quem não experimentou o silêncio da autêntica meditação não sabe o que é a verdadeira alegria.” (Fonte: Self-Realization Fellowship)
De modo geral, as pessoas que iniciam a jornada do yoga têm algo em comum. Todas, de alguma maneira, querem melhorar a qualidade de suas vidas. Pode ser que seja um desejo em relação ao condicionamento físico ou ao estado psicoemocional, por exemplo. Mas também tem muita gente que busca porque quer descobrir ferramentas para mergulhar em si mesmo.
Yoga é tudo isso. E é fundamentalmente uma preciosa ferramenta de autoconhecimento. Começar a praticar yoga leva a mudanças de hábitos alimentares, a uma rotina diária mais leve e com disciplina. Muitas vezes resulta em mais energia, disposição, mais clareza de pensamentos. Isso tudo é faísca para grandes transformações internas e externas também.
Todo praticante começa do começo, como um iniciante. Aos poucos, vai conquistando alguns ásanas, experimentando os benefícios dos pranayamas, praticando alguns minutos de meditação por dia, que seja. Vai repensando muita coisa, reavaliando, reformulando...
Esses novos hábitos mexem com nosso corpo físico, bioquímico, emocional, vibracional, espiritual. Com o tempo, a “chacoalhada” na vida ganha força, se amplia e você se percebe melhor. Você passa a se ouvir mais, a se observar mais, a perceber com mais nitidez o que te faz bem e o que já não serve mais.
E, é claro, tudo isso são passos em direção ao seu propósito de vida. É como uma faxina geral, que vai colocando as coisas no lugar, separando o que não tem mais uso, limpando, acalmando.
Trilhar o caminho do yoga significa estar disposto a encarar que algumas coisas na nossa vida não vão bem, mas que é possível mudar, uma de cada vez. E o que não vai bem? Pode ser o trabalho sem sentido, um relacionamento, uma casa, tantas coisas. No fundo, o que não vai bem é sempre algo que está afastado ou nos afasta de quem somos de verdade e, portanto, do nosso propósito.
Esse olhar para dentro constante do praticante de yoga o direciona muito naturalmente para artha (busca pela felicidade), dharma (busca pelo propósito) e moksha (busca pela libertação). Ao escutar sua voz mais profunda, ele se conecta cada vez mais com seu propósito de vida.
Assim, praticar yoga é um caminho incrível de aproximação, reconhecimento, conexão, aceitação e experimentação do nosso propósito de vida. Um passo de cada vez. Cada mudança e conquista no seu tempo.
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