Yoga e bem-estar
YOGA: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Mais do que um exercício físico, o yoga é uma filosofia de vida. De forma interligada, trabalha o corpo e mente por meio de exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo, além de promover a sensação de bem estar e disposi...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA
11/12/2020
Premissas e benefícios da prática
Yoga para Gestantes ! Benefícios na Gravidez
A prática de yoga, durante a gestação, é uma ótima alternativa para as mães que desejam estar mais preparadas, seguras e equilibradas para a hora do parto. A prática de yoga, durante a gestação, é uma ótima alternativa para as mães que desejam estar ...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA
03/12/2019
Premissas e benefícios da prática
O Yoga ? Uma eficiente atividade física
Contrariando o pensamento de muitos, o yoga é uma atividade física completa e eficiente, que pode ser muito vigorosa dependendo do tipo a ser praticado.Como um dos princípios básicos do yoga é mente e corpo integrado, na busca de uma harmonia e saúde...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA
25/09/2019