Quer aprender como ser menos estressada com algumas dicas básicas? Antes de mais nada, entenda que se você está se sentindo esgotada mentalmente, talvez seja o momento de treinar ser uma pessoa menos estressada.Antes de mais nada, tenha em mente que ...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 05/05/2023
Nossa casa é o nosso refúgio. É onde nos sentimos à vontade e seguros. No entanto, quando viemos da rua, carregamos para dentro dela energias que desequilibram, inconscientemente, a ordem energética do lar.Para isso, é preciso limpar energeticamente ...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 14/04/2022
No geral, ouvir música é uma experiência relaxante. Porém, existe um tipo de som específico que nos permite ir além do simples entretenimento, trazendo diversos benefícios como a melhora do sono e da concentração. Neste post, você vai conhecer tudo s...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 27/05/2021
O processo de autoconhecimento profundo e completo, através da expansão da consciência, é um dos resultados do despertar da Kundalini.Para saber mais sobre o que é, qual a relação com os chakras e como despertar a Kundalini, leia o artigo abaixo.O QU...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 27/05/2021
A meditação além de ser útil para trazer mais consciência à nossa rotina, equilibra as emoções, sentimentos e pensamentos, nos direcionando ao caminho do autoconhecimento de maneira mais eficaz. E o melhor de tudo é que existem diferentes técnicas, c...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 29/04/2021
Refúgio do dia a dia, o lar é um templo cotidiano para muitas pessoas. Um amparo após o estresse, a pressa e os desgastes ocasionados pela rotina, é também, um ambiente aconchegante onde todos os males são deixados do lado de fora. Para quem se inspi...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 25/01/2021
Quando falamos em meditação, é comum nos vir à cabeça imagens de grandes mestres budistas e monges de cabeça raspada. Mas na verdade, todos nós somos capazes de meditar, independente de termos ou não uma religião, sendo possível incorporar a prática ...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 06/01/2021
Não há dúvida de que eles são sagrados. Mas como a repetição de uma mera letra, sílaba, palavra ou frase pode surtir efeito sobre nossa consciência?Em sânscrito, a palavramantra significa ?aquilo que protege a mente?.Traduzindo em uma explicação esot...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 25/08/2020
Um dos temas mais falados atualmente, seja em blogs, programas de televisão, revistas ou em qualquer outra mídia, o assunto meditação, yoga e mantras, entraram na moda e, vem ganhando cada vez mais espaço e força. Um dos temas mais falados atualmente...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 19/11/2019
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