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YOGA: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Yoga e bem-estar

YOGA: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Mais do que um exercício físico, o yoga é uma filosofia de vida. De forma interligada, trabalha o corpo e mente por meio de exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo, além de promover a sensação de bem estar e disposi...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 11/12/2020

Yoga para Gestantes ! Benefícios na Gravidez
Premissas e benefícios da prática

Yoga para Gestantes ! Benefícios na Gravidez

A prática de yoga, durante a gestação, é uma ótima alternativa para as mães que desejam estar mais preparadas, seguras e equilibradas para a hora do parto. A prática de yoga, durante a gestação, é uma ótima alternativa para as mães que desejam estar ...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 03/12/2019

O Yoga ? Uma eficiente atividade física
Premissas e benefícios da prática

O Yoga ? Uma eficiente atividade física

Contrariando o pensamento de muitos, o yoga é uma atividade física completa e eficiente, que pode ser muito vigorosa dependendo do tipo a ser praticado.Como um dos princípios básicos do yoga é mente e corpo integrado, na busca de uma harmonia e saúde...

por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 25/09/2019