Todos nós sabemos a importância da conexão dos músculos do assoalho pélvico enquanto praticamos exercícios, no Pilates por exemplo, ou até mesmo no simples fato de respirar. O assoalho pélvico tem a forma de uma rede de músculos que fica entre o púbi...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 07/01/2026
PRATIQUE PILATES E RECEBA EM TROCA OS BENEFÍCIOS QUE O MÉTODO PROPORCIONA!O trabalho do Pilates consiste em um foco neuromuscular, com base nos princípios de Joseph Pilates desde a década de 20, salvo algumas mudanças contemporâneas de acordo com pes...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 30/09/2024
Seja para decorar ambientes, criar um clima relax ou para fins espirituais, as velas são itens que possuem uma simbologia. Além disso, podem trazer inúmeros benefícios para quem as utiliza. Confira neste Post: - Os benefícios de acender velas - Signi...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 03/07/2023
A cromoterapia, ou terapia das cores, é um método que utiliza as cores para tratar problemas de ordem física, psíquica ou emocional, podendo ser usada também na decoração de ambientes. Leia o artigo abaixo e entenda como as cores influenciam nesse ti...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 28/04/2022
Nossa casa é o nosso refúgio. É onde nos sentimos à vontade e seguros. No entanto, quando viemos da rua, carregamos para dentro dela energias que desequilibram, inconscientemente, a ordem energética do lar.Para isso, é preciso limpar energeticamente ...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 14/04/2022
Você conhece os óleos essenciais e seus maravilhosos benefícios?Os óleos essenciais são substâncias puríssimas, altamente concentradas, que carregam consigo todo potencial curativo e energético da Natureza.As plantas são formas de vida sensíveis. Int...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 23/02/2022
Existem alguns equipamentos que auxiliam na prática do yoga e também no pilates, facilitando a execução das posições e evitando lesões. A Roda de yoga, também conhecida como Anel Yoga, Roda de pilates, Wheel Yoga, Flow Wheel, Magic Wheel ou Dharma Yo...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 16/12/2021
Usadas há milênios pelos povos orientais para expressar, as mandalas são imagens circulares que representam a experiência humana de contato com a energia divina da criação. Nelas estão expressas as relações entre o Homem e o Cosmos, entre as conquist...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 16/09/2021
A arte de colorir mandalas é uma técnica muito antiga usada como uma forma de terapia, sendo uma maneira eficaz de esvaziar a cabeça, manter a mente calma e tornar a vida um pouco mais colorida. No artigo abaixo você vai conhecer mais sobre a técnica...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 22/07/2021
Em meio ao estresse o qual estamos submetidos no dia-a-dia, ficamos sem tempo para recarregar nossa mente, corpo e alma. Já imaginou então ter um espaço para meditar na sua casa que te remeta à paz, tranquilidade e uma sensação única de bem-estar emo...
por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 13/07/2021
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por Mandala Group Bem estar e Decoração LTDA 15/03/2021
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