Cashback disponível: Acesse para ver
Também conhecido como a erva da alegria, o alecrim é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Muito utilizado como aromatizante, por trazer um odor agradável ao ambiente, tem seu espaço garantido na culinária e na medicina popular.
Neste artigo, falaremos sobre os benefícios do óleo essencial de alecrim.
O alecrim é um arbusto perene, caracterizado por suas folhas estreitas e aromáticas. Natural do Mediterrâneo e na Ásia, hoje é cultivado no mundo todo.
Esta planta possui propriedades digestivas, antioxidantes, estimulantes, antimicrobianas e assépticas, que garantem diversos benefícios para a saúde. Seu uso pode ser indicado, de forma complementar, no tratamento de infecções.
O óleo essencial de alecrim favorece a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar, e por este motivo o alecrim também é chamado de erva da alegria.
Um dos principais nutrientes encontrados no alecrim é a Vitamina A, que é essencial para os olhos e pele, além de prevenir infecções e ter uma forte ação antioxidante.
O óleo essencial de alecrim é muito utilizado para estimular o cérebro, melhorando a memória e a clareza mental. Quando este óleo possui um alto teor de cânfora, é considerado o óleo essencial dos estudantes, pois estimula o sistema nervoso central favorecendo a concentração.
O óleo de alecrim também é um grande auxiliar no tratamento dos problemas respiratórios, pois oferece alívio do congestionamento da garganta, nos sintomas de alergias, resfriados e gripe.
Este óleo essencial traz benefícios para a pele, agindo desde a hidratação até ao estímulo de colágeno. Seu aroma age nas terminações nervosas, liberando acetilcolina (substância que auxilia na defesa da pele); e pode contribuir no tratamento de pequenas feridas, queimaduras e acne.
O óleo de alecrim é ótimo para a circulação sanguínea e ajuda a minimizar as estrias e celulites.
Por possuir propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, cicatrizantes e anti-caspa, oferece benefícios para a saúde dos cabelos, combatendo a oleosidade e a caspa.
O óleo essencial de alecrim fortalece nosso sistema imunológico e elimina as toxinas presentes em nosso organismo, devido a suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Atua também no combate à dor de cabeça.
O uso dos óleos essenciais possuem múltiplas aplicabilidades e formas de uso, que variam de pessoa para pessoa, assim como, a variações de acordo com a finalidade que você busca. Por isso, sempre consulte com um dermatologista, aromaterapeuta ou outro profissional da saúde, qual o tratamento será indicado para você.
● AROMATIZAÇÃO: de 6 a 15 gotas em difusor de ambiente. De 1 a 2 gotas em colar aromatizador pessoal. De 3% a 5% em solução para borrifador (para cada 100ml de base, utilize de 66 a 120 gotas de óleo essencial). ● MASSAGEM: de 3% a 5% de diluição (para cada 100ml de óleo carreador utilize de 66 a 120 gotas de óleo essencial). ● INALAÇÃO DIRETA: de 3 a 6 gotas em água recém fervida ou vaporizador, direcionando o vapor para inalação. ● COSMÉTICO: de 0,5% até 3% de diluição em base creme, gel ou óleo vegetal (Para cada 100ml de base utilize de 11 a 66 gotas de óleo essencial). ● BANHEIRA E ESCALDA PÉS: Dilua de 6 a 12 gotas de óleo essencial em um copo com carreador com solubilidade em água, (sabão líquido neutro, mel, shampoo, etc.) misture e adicione na banheira. Para escalda-pés, use de 3 a 12 gotas na água, utilizando do mesmo processo de diluição em carreador, caso algum óleo possua ativos cáusticos. ● CONSERVAÇÃO: Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, bem como a evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros a temperaturas entre 5 ° C e 40 ° C. Guardar numa caixinha na geladeira, pode manter sua qualidade inalterada por mais tempo. ● PERFUMARIA: Nota de perfumaria: meio. Persistência da nota inicial: de média a forte. Descrição olfativa: fresco, canforado com fundo herbal.